單車旅行不需強健體魄與事前練習，要成功，首要有坐言起行的勇氣！三名單車旅遊戰士聚首一堂，回憶敍述各人英勇戰紀。採訪當天只有大綱，沒有題目，任由三個大男孩你一言我一語埋身肉搏，就如荊棘滿途的單車旅程中沒有人告訴你生死 Do or Don't，腳踩踏板一路向西，悟出自我真理之餘，還念念不忘旅途上的上帝之手！
記者、攝影：溫曉嵐（部份相片由受訪者提供）
跨越拉薩高峯
單車旅型：激情短打型
要作單車旅行，不一定要辭工離職，任職網頁設計的何子明，一步步有計劃地向川藏線的高海拔之旅進發，其熱情是持久而堅定的。在出發前一年，子明已經跟老闆請假：「把自己的工作安排好，任何人都沒有反對的理由！」此外，子明指由練車起到加購裝備，再到台灣環島試騎，最後挑戰川藏線直達拉薩，步步走來感覺似「打大佬」。說到旅程最困難之處，子明笑指：「最難是開口跟阿媽說出計劃，解決方法是先斬後奏！」最後子明以24天完成成都至拉薩兩千多公里的單車旅程，最引以為傲的是跨越拉薩之前的高峯——高達海拔5,013米的米拉山。
最危險：怒江七十二彎連續下坡路段
最美風景：川藏線著名景點——壯麗的米堆冰川
推薦路線：整段川藏線
走遍中國南北
單車旅型：放蕩浪漫型
梁志輝，尋常的名字，不平凡的經歷。志輝為圓自幼夢想，會考畢業後滿18歲即起行，以單車走遍中國大江南北。壯麗山河名勝古蹟，無孔不入，遊歷22個省分及五個自治區，漫遊旅程長達35,000公里。志輝指以單車方式旅遊，不像坐車般隔着玻璃看世界，隨心所欲騎到邊玩到邊，而且騎着單車登場，別人更願意施以援手，幫我度過無數難關！
最危險：遇上沙塵暴
最美風景：東北中韓邊境及雲南的油菜花海
推薦路線：香港往汕頭路段，易騎又有農村風味
出走意大利
單車旅型：長途事攻型
潘威26歲時毅然辭去工作，以單車出走意大利，雙腿兩輪橫跨中國、哈薩克、俄羅斯、波蘭、捷克、德國、奧地利等地，旅程距離達16,000公里，最後抵達羅馬許願池，把「條條大路通羅馬」的大智慧身體力行體驗出來，同時為聯合國兒童基金籌款。去年底出版遊記，鼓勵大家去追尋自己心目中的羅馬。
單車大路通羅馬
很難想像眼前穿着講究，經常出入美術 Gallery的潘威，兩年前曾隻身到西安以單車長征羅馬！大學時念地理的他旅途後回港從事美術館工作，全因不甘被定型，喜歡挑戰。無慣常練車的阿威，辭去舊職後籌備兩個月，在地圖欠奉的情況下隨即出發，實屬玩命！他認為單車旅行分兩種：「第一種是闖蕩浪遊型，毋須有歸期；第二種則是我這種事攻型，訂立目標後，心無旁騖，只需要完成這一件事。」他又以羅馬比喻做人目標，認為每個人都應該向自己的羅馬進發。
絕不忘記手寫紙皮
長征羅馬聽起來浪漫，但其實當中99%的騎車生活或平淡或艱苦，他為求在預定時間內到達目的地，不惜日夜趕路，在公路上摸黑前進，或在俄羅斯險些凍死。不過其餘那1%的浪遊奇遇已足夠令聽眾羨慕！
途中遇到無數陌生人幫助，他們的熱情令阿威相信，世界的好人比壞人多。例如一次阿威摸黑騎到意大利小村莊，看到「農莊旅館」的燈箱招牌便膽粗粗進內借宿，不過旅館當天客滿，老闆怕待薄他而不讓他「打地鋪」，於是親手在紙皮上寫了一封「介紹信」叫鄰家朋友幫助，最後得到餐廳大廚收留，那一刻他覺得自己幸運地遇到上帝之手幫助。晚餐時，阿威自覺爛身爛世，不好意思上前跟其他賓客同食，怎料大廚看出他的心思，於是說句「 You are my guest」邀請他放心大吃。阿威回憶道：「桌上都是當地最上等的有機食物！意大利人也許都是這樣，要不就不給你，給你的都是最好的東西。這些經歷即使有錢都買不到。」
廣東話「自己人」
另一次在奧地利的奇遇，情節更恍如電影橋段！話說阿威在 Salzburg迷路之際，在 Burger King跟一個亞裔男子兩度四目交投，不知哪裏來的勇氣，阿威突然上前以英語打招呼，當男子得知他來自香港時，突然轉 Channel用廣東話回答：「我是潮洲人！」該男子更收留了他。後來阿威更發展出一套邏輯：「當你跟外國人無法溝通時，以廣東話代替英文，配合肢體動作，效果更見顯著！」
最危險：夜晚踩落斜路段，車頭燈光僅夠照亮地上行車線
最美風景：俄羅斯針葉森林
推薦路線：阿爾卑斯山滑落的意大利路段
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