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日期: 2012年5月31日 13:42:34 [GMT+08:00]
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標題: tigerzhk寄給您一個播放清單：CCTV-【舌尖上的中国】大型美食类纪录片
2012年5月30日 星期三
Fwd: tigerzhk寄�您一�播放清�：CCTV-【舌尖上的中国】大型美食类纪录片
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Hi,
Here's a link to "150403_417632374936301_146161332083408_1333580_1935325286_n.jpg" in my Dropbox:
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酸奶
【规 格】10克（内含1g装的10个小包）
【配 料】双歧杆菌 保加利亚乳杆菌 嗜热链球菌 嗜酸乳杆菌 干酪乳杆菌
【用法用量】一大包内含10小袋 一小袋1克可以做1L纯牛奶，搅拌均匀后放入40度恒温容，发酵6-8个小时即可。
【贮藏方法】密封、冷冻（零度以下）
【保 质 期】18个月
【菌种产地】丹麦
双歧杆菌：
维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长，防止便秘，下痢和胃肠障碍等；
抗肿瘤；
在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收；
降低血液中胆固醇水平，防治高血压；
改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率；
增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用，抗衰老，延年益寿。
保加利亚乳杆菌：
可产生多种抗菌素，这些抗菌素对沙门氏菌、志贺氏菌、葡萄球菌、需氧芽抱杆菌、梭形菌、假单胞菌等有拮抗作用。能调整肠道中菌群之间的平衡，抑制有害细菌生长，有预防条件致病菌在人体免疫力低时发生感染的作用。
嗜热链球菌：
嗜热链球菌被认为是"公认安全性（GRAS）"成分，也具有一些功能活性，比如生产胞外多糖、细菌素和维生素。另外，嗜热链球菌也可以作为潜在有益菌，实验证明了其具有健康效果、转运活性和一定的胃肠道粘附性。
嗜酸乳杆菌：
通过消耗肠道内的碳水化合物和氧气，分泌乳酸、甲酸、醋酸等酸类物质保持肠道正常的ph值环境能产生短肽物质，抑制腐败细菌的生长。
干酪乳杆菌：
具有良好的耐酸及胆汁抗性，可降低血浆胆固醇，防止食物过敏和急性腹泻。此外，还可使抗低密度氧化脂抗体和淋巴细胞增加，使粒细胞的噬菌作用明显增强，对宿主进行免疫调节，防止肿瘤的产生。
其它事项：
1.菌粉需要在0度以下结冰的地方冷冻保存，保质期为18个月，那么收到菌粉的朋友一定要记得先把菌粉放进冰箱的冷冻室冷冻，并非冷藏。冷藏保质期只有3个月。
2.菌粉如果离开低温状态可以在常温下保存20——25天左右。您只需重新将它放入冰箱冷冻室，
是不会影响产品品质的。
如果超过30天左右，乳酸菌活性出现下降，如颜色成淡黄色，可适当增加菌粉量，延长发酵时间，这样还可以做出成功的酸奶，不会影响发酵质量。
如颜色是粉色，并且有红色小点，已活性很低，建议重新购买新日期的菌粉使用。
3.因为菌粉里面的菌是休眠的状态，在发酵过程中需要先激活，所以对环境要求相对就要高一些。
针对这种情况我们建议您采用酸奶机来发酵酸奶较好，因为酸奶机能保证酸奶发酵温度。
另关于有些袋装奶（如特仑苏，伊利的舒化奶等此类牛奶因处理程序较多，可能含有别的成分）所以用菌粉发酵的成功率会偏低些。
4.第一次做酸奶，请大家一定要用煮沸的水消毒容器、把水控干，然后将牛奶倒入容器，再放入菌粉，牛奶和菌粉充分搅拌均匀后就可以放入酸奶机中发酵了。如果想在做酸奶之前加糖的话，需让糖在牛奶里充分融化后再放入菌粉搅拌，这样做出来的酸奶会更酸，因为怕糖在牛奶里不易融化，所以我们建议您做好酸奶后再放入糖或蜂蜜、果汁、果酱、果肉等调味。
5.怎样使做好的酸奶口感更醇正？酸奶做好，不要着急吃，可把它放在冰箱里冷藏6-8小时，在冰箱里还有一个发酵的过程，这个过程会使酸奶的口感更为醇正，酸奶更凝固。建议在晚上睡觉前开始做酸奶，第二天早上起床酸奶就已经做好了，再把它放入冰箱里冷藏，中午饭后、或晚餐后就能喝到自已亲手做的香喷喷的酸奶了哦！
6.酸奶做好后，特别是冷藏一段时间或者搅拌后，会有淡黄色的液体，这是分离出来的乳清蛋白，酸奶里最有营养的东西，倒掉了可就浪费了。
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2012年5月29日 星期二
松下宣布总公司大裁员 涉及员工达4000人-科技频道-和讯网
松下表示，电视、半导体业务与三洋电机的结构重组调整仍在继续，此次的裁员决定，希望通过一连串的业务结构改革，公司业绩实现V字形复苏，以达到截至2013年实现500亿日元净利润的目标。 【IT商业新闻网讯】 （记者 青云）5月29日消息，据日媒报道，继索尼上月1万人的裁员计划后，松下集团今日对外宣布公司将考虑于2012年度将总公司7000名员工裁员减半。 此次裁员对象主要针对电视和相机等表现不佳的部门，预计将裁员3000至4000人，并在今后可能会进一步削减管理层人员。裁员方式包括自愿离职、提前退休和岗位调动。松下集团表示，目前裁员决定尚未确定，松下将在7月开始与员工讨论裁员事宜，并发布相关通知。 据相关报道称，因全球电视机业务的萎缩以及受到税务相关费用的拖累，松下在截至3月31日的财年内净亏损7720亿日元(约合97亿美元)。创造了松下自成立以来的最严重亏损。目前，松下还面临索尼、三星和LG等电子行业巨头的挑战。 松下表示，电视、半导体业务与三洋电机的结构重组调整仍在继续，此次的裁员决定，希望通过一连串的业务结构改革，公司业绩实现V字形复苏，以达到截至2013年实现500亿日元净利润的目标。 松下昨日早盘在东京证券交易所下跌3.1%，东证指数下跌0.5%。 |
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2012年5月25日 星期五
[南岳]衡山 烧香祈福
拜什么菩萨
求财――南岳大庙财神殿，山顶祝融殿5 R! o5 \8 b5 ?
求子――半山亭紫竹林道院，南岳大庙的注生殿，山顶祝融殿: C9 _7 A% Y+ J' }+ x, i
求福――南岳大庙圣帝殿、观音殿，南岳各大寺庙: E# v' u a8 t: W" S+ |
求婚――南岳大庙圣公圣母殿、观音殿+ D6 S p" R% m9 ?! a7 e4 \6 p
求寿――南岳大庙圣帝殿、福寿殿，南岳祝融殿# P/ z9 Q" F4 J
求学――南岳大庙圣帝殿、文殊殿，山顶祝融殿，黄庭观1 v8 F M7 A" y- G- q- t$ Z( l
求事业仕途――南岳大庙圣帝殿、辖神殿
心诚则灵。相信南岳衡山的菩萨会保佑您及您的家人的！
2012年5月24日 星期四
[南岳]衡山游玩行程
南岳衡山游玩行程（供参考）
一日游（一）
抵达南岳衡山牌坊（南岳古镇），参观有江南小故宫之称的―南岳大庙，朝拜南岳圣帝（约50分钟），中华万寿大鼎（约30分钟），福寿寺（约30分钟）；
在游客服务中心乘景区环保车，凭票可以在各途径景点上下：忠烈祠－穿岩诗林－玄都观－神秘山洞－麻姑仙境－灵芝泉－磨镜台－福严寺－金刚舍利塔－藏经殿－南天门，票价：40元/人，也可在半山亭换乘索道至南天门（5分钟可到达），再步行45分钟至南岳主峰，最高峰---祝融峰俯瞰壮观的南岳诸峰（约90分钟）。在千年老庙―祝融殿，朝拜南岳老圣帝，随后乘索道和车下山，返程！
（温馨提示：
美丽的南岳衡山，一步一景。
一般情况下，选择徒步行走，从山脚至山顶，时长约四小时左右。
冰雪天气时爬山，则要延长一两小时）
南岳古镇一日游
出发-南岳大庙-西八寺-东八观-祝圣寺（中餐）-万寿广场-万寿大鼎-水帘洞景区-返回
二日游（一）
第一天：游南岳大庙和万寿大鼎，然后步行或者乘坐景区环保车至半山亭，如果有时间的话，可以浏览麻姑仙境-灵芝泉-磨镜台等景点，住半山腰农家乐酒店。
第二天：继续步行登山看日出，游玩山顶广济寺-高台寺（念庵松）-上封寺-会仙桥-祝融峰各景点，然后乘索道下山，返程。
二日游（二）
第一天：胜利坊-进山门票处-南天门（在进山门票处，游客到神州祖庙可购买景区内"游览专线车"车票，沿线景点停靠，凭票可以在各途径景点上下：忠烈祠－穿岩诗林－玄都观－神秘山洞－麻姑仙境－灵芝泉－磨镜台－福严寺－金刚舍利塔－藏经殿－南天门，票价：40元/人。在南天门中餐）-广济寺-高台寺（念庵松）-上封寺-会仙桥-祝融峰（望月台看日落）-在山顶住宿
第二天：看日出（在望日台看日出）-阿迪力走钢丝旧址-南天门-半山亭（南天门-半山亭乘坐索道，40元/人。）-门票处（半山亭乘坐汽车直接到门票处）-水帘洞（在水帘洞中餐）-返回古镇，至南岳大庙-万寿广场-万寿大鼎。
线路特点：全程步行、坐车参半
三日游（一）
第一、二天的线路，参照前面介绍的二日游。
第三天，从镇上租车至方广寺游览。
三日游（二）
第一天： 东线上山：胜利坊-进山门票处-神州祖庙-梵音谷-华严湖-桎木潭-忠烈祠-穿岩诗林-半山亭-紫竹林-邺侯书院-铁佛寺-祖师殿-南天门-上封寺-会仙桥-祝融峰。在山顶住宿。
第二天： 西线下山：看日出-阿迪力走钢丝旧址-高台寺（念庵古松）-藏经殿-民俗文化城-天柱峰-磨镜台-灵芝泉-麻姑仙境-沿麻姑仙境石板路下山-途中田园风光-玉板桥-神州祖庙-华严湖-返回古镇
第三天：南岳大庙-西八寺-东八观-祝圣寺-万寿广场-万寿大鼎-水帘洞景区-返回
四日游（一）
第一、二、三天的线路，参照前面介绍的三日游。
第四天，往衡山县，游览衡山新八景：巾紫峰(腰峰雨注)-观湘洲(观湘返照)-大源渡-九观桥-萱洲古河街-岳北穿岩-毛泽建烈士纪念园-唐群英纪念馆
四日游（二）
第一、二、三天的线路，参照前面介绍的三日游。
第四天，九观桥-萱洲古河街-衡阳回雁峰-石鼓峰
特色推荐
二日游春观花线路
第一天：忠烈祠、树木园生态园、穿岩诗林、麻姑仙境、磨镜台、天柱峰、藏经殿、祝融峰、高台寺、住山上宾馆
第二天：南岳大庙、万寿大鼎、水帘洞、农家用中餐、岳东农家乐钓鱼
寻幽探险游线路
第一天：树木园、忠烈祠、穿岩诗林、麻姑仙境、磨镜台、藏经殿、祝融峰、水帘洞等
第二天：卧虎潭或老龙潭
做一天和尚撞一天钟――宗教体验游线路
第一天：祝圣寺接团（介绍南岳宗教文化历史、宗教仪规习俗、南岳主要佛寺、参加普佛法会、赠送开光圣物）――过堂仪式（中餐）――磨镜台――南台寺――福严寺――祝融峰（斋席、念佛、坐禅）――止静（就寝）
第二天：早课――过堂（早餐）――南岳大庙（介绍南岳祭祀文化、传统烧香仪式、放生、撞钟、击鼓）――送团
附加说明：
如全程步行，需要的时间是：
进山门票处－半山亭：约2-4小时
半山亭－南天门：约2-4小时
南天门－祝融峰 ：约1-1.5小时
补充――
1）古镇上有中国银行、建设银行、工商银行和农业银行，暂无招商银行。山上不设有银行。
2）南岳大庙后门，对于刚去的朋友是个重要之处，而且也很好找。
从南岳衡山牌坊顺着登山路一直向前走，向右拐一点即到。
然后会看到一个三岔路口。一直向前走会到水帘洞；左手边的路是上胜利坊，然后进景区的；右手边这条路是去南岳大庙后门的。
3）在半山亭上山的地方会有一处标示步行上南天门的路线。所以请务必按照此标示去行进，如果走错的话会很远的。
4）不论你是步行或是坐索道上南天门，如果要再上祝融峰的话，记住它在你的右手边，是要先下一个斜坡，再上顶峰的，左手边是下山的公路。
如果你是坐中巴上南天门来的话，那就不会弄错，顺着向上走即可。
5）去会仙桥的指示并不是很明显。在上祝融峰的左手边才会有一个指示牌，是一条小路。会仙桥在半山腰，那是一条绝径，前面就再没有路了，所以让人觉得很险峻。
从南天门到藏经殿，沿着公路走即可。步行要1.5小时。
南天门去方广寺，步行要4个小时左右，而且没有中巴去那里。
从山顶到方广寺步行大概要5小时。如租车，可在山顶租车。亦可以在古镇上租车。
从方广寺可直接返回到古镇，大概也要5个小时左右的时间。
类似于方广寺的优美景点还有诸如：龙凤溪、老龙潭等地方，深远幽静，禅意深深。值得一去。
第二天： 西线下山：看日出-阿迪力走钢丝旧址-高台寺（念庵古松）-藏经殿-民俗文化城-天柱峰-磨镜台-灵芝泉-麻姑仙境-沿麻姑仙境石板路下山-途中田园风光-玉板桥-神州祖庙-华严湖-南岳大庙-万寿广场
线路特点：全程步行
二日游（二）
第一天：南岳大庙-水帘洞景区（在农家乐中餐。后乘车返回万寿广场）-万寿广场-胜利坊-进山门票处-神州祖庙-梵音谷-忠烈祠-半山亭（以上路段步行）-南天门（半山亭-南天门乘坐索道，5分钟可到达）-高台寺（念庵松）-祝融峰（望月台看日落），在山顶住宿。
第二天：看日出（在望日台看日出）-上封寺-阿迪力走钢丝旧址-祖师殿-铁佛寺-邺侯书院-竹林道院-玄都观-麻姑仙境-灵芝泉-磨镜台-福严寺-南台寺-金刚舍利塔-下山古镇。（以上全程步行，在半山亭中餐或者在寺院吃斋饭中餐）
线路特点：全程步行、坐车参半
可参考资料：
1。关于南岳衡山旅游之门票、交通、食宿、线路、自驾车游详解大全
http://www.nanyue.net.cn/bbs/viewthread.php?tid=9808&extra=page%3D1
2。广东一朋友在本店协助下，顺利完成了南岳衡山之行
http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2004021&extra=page%3D1&ordertype=2
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